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ハワイアンキルトも順調に進んでいます~♪

今日は月に一度の病院にお薬をもらいに行く日でした。
先月諸々の検査をしていたので、その結果もお聞きして。。。

血液検査、尿検査ともにすべての数値がほぼ平常以内で異常なし、
とても良い評価をいただきました。

特に骨粗しょう症の検査においては今回も花マルの二乗くらいで、
反対にカルシウムの取りすぎやろか? と思うくらいに褒めてもらいました。
(若年成人平均値よりもいいらしい  )
これはきっと母親に似たのだと思います。

ただコレステロールが若干上昇の傾向にあるので、
毎日のウォーキングは続けていくようにとのこと。
梅雨~暑い夏のサボり癖をこれからどう乗り切るかですね~

ということで、
おっと出張中、長女上司のお宅へお呼ばれ、次女後輩と食事という本日、
夕食を作らなくてよいというラッキーデイなんです。
病院の結果も上々だったことだし、これからひとりコンビニ弁当~♪
セブン○レブンの「炭火焼牛カルビ弁当」、
先日「帰れまテン」で見てずっと食べてみたかったんです~


前置きが長くなってしまいましたが、
ハワイアンキルトの2枚目のアップリケが終了しました。

P1230542.jpg

せっかくのサークル染めなので、
今度は中央が空いていてベースの布が見えるデザインを選びました。

「イプとラウアエ」です。
イプとはひょうたんでできた打楽器のことらしいです。

ハイビスカスの方はキルティングを始めました。
まずはアップリケの際に落としキルトから~

P1230572.jpg



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2013-05-31 17:37 : ハワイアンキルト : コメント : 8 : トラックバック : 0 :
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こんにちは~
検査結果2重丸で嬉しい結果ですね~
これからも維持できるように頑張ってください
健康第一ですから・・・
歩くことが一番良いみたいです

イプとラウアエ素敵なパターンですね~
同時進行で頑張ってますね~
私も頑張らなくちゃ・・・
2013-05-31 17:54 : ピッピ URL : 編集
うふふ…
『帰れまてん』私も見て、1位の金の食パン買ってみました。サクふわで、おいしかったです。たまの一人夕食の時ぐらい、コレステロールは、無視して、食べたいものをいただく、賛成!笑 おいしかったですか?
ハワイアンキルトも季節的にやってみたくなりますね。onepatchちゃんは、先取りして、夏には、お部屋に置けますね。後もう少し頑張ってね♪
2013-05-31 23:06 : koo URL : 編集
ピッピさんへ
おはようございます。
まだまだやりたいことがたくさんありますし、
新たに挑戦してみたいことも~
そのためには健康一番ですね。
体力も今をキープできるようにしとかないと~
今朝は一番に5000歩ウォーキングしてきましたよ。

ハワイアンのキルティングはのったら止まらなくなりますね~
糸1本があっという間に終わっちゃいます~
2013-06-01 08:01 : onepatch URL : 編集
kooちゃんへ
kooちゃんも「帰れまテン」見てたのね^^
薬丸くんがはずしたカルビ弁当が美味しそうで~
コンビニ弁当なんてふだん食べることがないので、
「今でしょう~」のノリで買ってきました。
見た目よりあっさりしていて美味しかったです~
今度は食パンを買ってみようかな~
2013-06-01 08:06 : onepatch URL : 編集
onepatchさん
こんにちは^^*

拍手ですね。すばらしいです。
花丸二重丸は一人でにやけますね。


「帰れまテン」ですかこれ見てないです。
「炭火焼牛カルビ弁当」今度私もいただこうと思います。
おいしいそう。


落としキルトきれいにはいっていますね。
すてきです。

2013-06-01 16:26 : チャピ URL : 編集
チャピさんへ
「帰れまテン」はTBS系の月曜7時なんですが、
トップ10を当てるまで帰れないというちょっと過酷な番組です。
お弁当は意外にあっさりしていました。
ただこれだけだとお野菜が足りないですね。
野菜スープかサラダをいっしょに摂られたらいいと思います。
ハワイアンは少しふっくらとしてきたでしょう~
このふっくら感を残して、
キルトはざっくり入れようと思ってます^^
2013-06-01 20:17 : onepatch URL : 編集
おはようございます
健康丸印おめでとうございます
元気が何よりです
コレステロール私は毎年ひっかかっているんです
でも少しやせれば多少数値も下がりますがもっと下げるなんてことはできません
運動で下がるのはわかるんですがこれも長続きしなくてね

ハワイアン素敵
やりたい宣言からかなりたちますが生地選びができなくて
教室で先生に聞くのもなんだしで手付かずです
しばしonepatchさんの作品つくりで楽しませてもらいます
2013-06-02 07:37 : カシス URL : 編集
カシスさんへ
半年ほど前、急に体重が増えました。
その時いっしょに血圧まで高くなってしまって・・・
投薬を始めるかギリギリのところだったのですが、
1錠だけ始めましょう、ということになりました。
今は平常値をたもっていますが、
一度お薬を始めたらしばらくは続けたほうがいいのだそうです。
体重さえ減らせばすべて解決するのかな~
ウォーキングだけは頑張って続けようと思ってます。
2013-06-02 18:58 : onepatch URL : 編集
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Author:onepatch
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